三浦栄紀のオフィシャルブログ

昨日は、ラテン養成のあとに、北新地でラーメンを食べて、友人のBARへ行きました。

ここは、私が一人でも立ち寄れるBARで、古くからの友人がマスターでしてくれてます。

私の注文は、「いつもの！」です。

・・・・；＾＾

マスターはお酒があまり強くない私に合わせて、毎回フルーツ系の美味しいカクテルを作ってくれます。

昨日は、３杯飲みました～～。私にしては珍しい～～。最近、夜がほんと激務だったから・・（＞＜）

昨日で少し急ぎの仕事を終わらて、ちょっと嬉しかったなぁ～

だから、夜遅くまで、飲んでしまいました。

今日は起きたら、１２：００でした（；＾＾）。はい・・・よく寝ました。

今日は夕方から打ち合わせがあるだけで、、、久々の日曜オフ！！

ズンバが土曜日に移行したから、、、日曜日の昼間に家にいるのは、、、１年以上ぶりかも！

なんか、うれしいなぁ～～

久し振りなんでゆっくりした～～い・・と思ったけど、打ち合わせの資料の確認や他のメールの返信やらで、あまりゆっくりもできず・・・ぐすん！

夕方からの打ち合わせは、今年９月に大きなイベントをするので、それの第１回目の打ち合わせでした。

主要メンバーによる打ち合わせ・・・・これから忙しくなるけど・・遣り甲斐のある仕事です

詳細が決まれば、すぐに皆さんにお知らせします！乞うご期待！！

そして、今日はこのメンバーから、お誕生日プレゼントを頂きました～～

ありがとう～～。大切に使います！！カバンや、パンティ、ケーキ、ぬいぐるみ・・と素敵なものばかり・・・

うれしい～～～～（＾＾）。いくつになっても誕生日は嬉しいね

土曜日は、とてもダイナミックな１日でした！

まず、朝９時に三宮行き、フラダンスWSを受講しました。ハワイから来られた先生によるレッスンで、とっても陽気な先生でめっちゃ楽しかったです

そして、昼は、今日から京橋ズンバが土曜日に変更になり、１５：３５～１６：３５までやりました。多くの方がご参加してくださいました

ありがとうございました。８０名はいましたね。皆さんすごいパワーです。終了後、、私はへろへろになりましたよ（；＾＾）

そして、、、最後は金井さん主催のラテンエアロ養成コースの指導にいきました。参加者８名で、皆さんとても集中力があり、意欲的に動いてくださいました。

前半は皆さんの考えてきたコリオをチェックし、後半２時間は、ラテン基本動作をひたすら指導し、動きまくりました。

動きのポイント、コツを指示し、それぞれの動きの課題を見抜いて、それを指導し、、、そして又動く・・・

皆さん、最後は姿勢も良くなり、ほんと上手くなりました。ただ、もう少し時間がほしかったなぁ～

上手くなるためには、まずは動くこと！動けば、自分の課題が見えてきます。そして、もう一つは、、諦めない！！

動けないと・・・すぐにあきらめる・・・そうするといつまでも上手くならない！

なんでもそうよね、すぐにあきらめると、、、何も進まない、変化が見られない。

やる！と決めたからには、とことんやる！諦めない！

継続が力になります！

今日の養成も最後には、「諦めないでね」と伝えました。皆さん～～又ラテンレッスンに来てくださいね。待ってますよ（＾＾）

写真はフラの先生と・・・

来月４月８，９，１０日で兵庫県尼崎で、日本フィットネス協会主催の「関西フォーラム」が実施されます。

今年も私は２講座担当します。レッスンのみなので、インストラクターからクラブの会員様もご参加していただけます（＾＾）

①４月９日金曜日１４：００～１５：００「Exciting  Dance  Aerobics」梅川理恵＆三浦栄紀

　関西フォーラム初登場の梅川理恵と、三浦栄紀がお届けするダンスエアロビクスです。エアロビクスのダイナミックな動きと、ダンス系　　　のセクシーさ・しなやかさを取り入れたコリオは、２人が最も得意とする内容です。変化に富んだフットバリエーション、スムーズで丁寧な展開、ダンス色を表現するアームワーク、そしてファイナルは音楽を最大限に生かしたカッコイイコリオ！自信を持ってお届けする６０分間です。是非、ご参加ください。

②４月１０日土曜日９：３０～１０：３０「Feel Hot Latin」三浦栄紀

　ワクワク・ドキドキするようなラテンエクササイズはいかがですか？このクラスは、ラテン未経験の方でも大丈夫です。ラテン特有の回旋動作よりも、まずはリズムを感じて踊りましょう。ラテンの心地よい音楽と、それに合わせたコリオで、皆さんを「笑顔いっぱい」「ハッピー」な世界にお連れいたします。ダンス系プログラムや、プレコリオを指導されている方にも、お勧めです。２０１０年「旬」のコリオを是非ご体験ください。

申込みはすでに始まっています！会場は、尼崎記念公園総合体育館（JR尼崎駅より徒歩１０分）

申込方法～平日１０：００～１６：３０の間で電話予約してください　　JAFAフォーラム事務局　０１２０－９８７－９３９

それから、申込用紙をFAXし、入金を致します。詳しくはフォーラム事務局にお問い合わせくださいね。

又、申込用紙のパンフレットは、私が持参してますので、いつでもお声を掛けてください！

尼崎の大きな体育館で、皆さんと一緒に楽しみたいと思います。ご参加お待ちしております。

 

 

もしかして・・

もしかして・・・

私って・・・・・

雨女？？

と、今日思ってしまった（－－）

だって、、木曜日は雨の日が多い・・

最近、朝のマナフラクラスの挨拶が「今日も雨ですね～」だもん。。。

２年前からうすうす気づいてはいましたが・・・

なぜか・・

さっきまで止んでたのに、外にでたら、急に大粒の雨に降られた（＞＜）とか・・

晴れているのに、なぜか通り雨に合う・・・

結構、こんなんが多いの・・・（＞＜）

今まで、私は違う！！と頑なに拒否してましたが・・・

いや、、私、雨女ですわ！認めます！晴れ女の人と道を歩くとどうなるんカナ～

降ったり、止んだりの繰り返しかな・・・そんなアホな（；＾＾）

まぁ～～全く気にしてはいませんから（；＾＾）

ただ、今月中旬にあるけんやの卒業式と来週の私の誕生日とイベントの日は晴れてほしいなぁ～

どうか晴れますように！！（＾＾）

またまた、オシャレな新作でますね～このスタンプはとても着やすくて、かっこいい～～デザインが多いのがお気に入りです

今まであまりチャレンジした事のない方・・・もうすぐイベントも目白押し！お気に入りを着て、バシッとイベントで決めませんか？

さぁ～～て、私は何を着ようかな～～（＾＾）楽しみ！！

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今回はカラフルなトップスを中心に、今人気のサルエルパンツも揃えました☆
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