2009-12

今年一年色々ありがとうございました(^O^)

来年も、
愛とハッピーとありがとうを胸に頑張ります。

これからも
よろしくお願いします

今年最後は怪我という不運になりましたが、早く完治させます。

完全に治してから復帰しますので、１月７日まではレッスン代行を出させて頂きます
すみませんm(__)m

又状況を報告します

皆さん、ご心配をおかけしております

怪我なんですが、
膝の捻挫と言われました
(>__<)

この年末年始で、安静です

あと、もうひとつ不運が(-_-)
月曜日朝、パソコンが壊れてしまいました
ガーン(┬┬＿┬┬)

年末までに仕上げないといけない仕事がいくつかあり、呆然です

ハードディスクが深刻な状態…と言われて、メーカーに修理出しました
(￣▽￣；)

10日くらい、仕事が止まります(；´・`)
このブログも携帯からの更新です

膝やら、パソコンやら、
う〜ん(┬┬＿┬┬)

負けないぞー！

年末で洗い落として、
年始はいつも通り…
大丈夫(^O^)

大丈夫

私は大丈夫(^O^)

こんにちわ。三浦栄紀です
実は、ちょっと怪我をしてしまいました(>___<)

今年最後なんで、
明日ルネサンス登美ケ丘クラブのレッスンはやりたかったのですが、申し訳ありません

年始年末で治るように、ケアします

ズンバとエアロ60は、北川インストラクターが代行してくれます

急な代行を引き受けてくれてありがとうございました

昼からのベリーシェイプは未定です

よろしくお願いします

又経過を報告します

２０１０年１月３１日（日）に東急スポーツオアシスの「FITNESS  １DAY SESSION 　２０１０」でアクアビクスのWSとステップをプレゼンします。

①１０：４０～１２：１０「アクアビクス初級者～中級者の満足度を高めるクラスデザイン」

このクラスはアクアビクス初級者から中級者までの幅広い参加者を満足させる為の指導法を学びます。初級者向けの簡単な動きから少しアレンジを加えて、新鮮な動きに変化させるバリエーション展開法と、参加者に効果を実感させ、笑顔を引き出すコミュニケーションテクニックをご紹介致します。明日からのクラスに役立つヒントが満載！サンプルレッスンでは初中級が楽しめる動きを盛り沢山ご紹介します。お楽しみに。

②STEP FEEL GOOD！～棒立ちSTOP！～

ステップ初級から中級クラスにチャレンジした方が、棒立ちにならず、最後まで気持よく動けるクラスをご紹介します。簡単すぎず、難しすぎず参加者とコミュニケーションを取りながら展開していく過程と、身体の流れがスムーズな動きをいっぱい盛り込んでいます。初級クラス～中級クラスを指導している方は特に参考になりますよ。皆様のご参加お待ちしております

場所は、東急オアシススポーツクラブ　住吉　（JR住吉駅下車）

申込み先　　http://www.sportsoasis.co.jp

問い合わせ　東急スポーツクラブ本社　０３－５４３３－０５１７

久しぶりのアクアWSとステップのレッスンです。

皆さんにお会いできるのを楽しみに待っています