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和食中心

  • 投稿日:2015-10-14(水)12:04
  • 最終更新日:2015-10-14(水)12:09

DSC_0410.jpg

昨日の晩御飯!
和食中心です( ^-^)

レタスとトマトとオリーブオイルと酢入りのサラダ
鶏じゃが
ご飯、納豆、梅干し
厚揚げ(かつお節、大根おろし、ネギ、生姜、ミョウガを乗せる)
豚肉のしゃぶしゃぶ

身体に良さそうな物を食べてます
食生活変えただけて、体調がすごくいい。
特に朝の目覚めがすこぶるいいですね~

昨日夜は久しぶりに銭湯に入ったし、
朝夜、寒くなって体調管理しないといけないから、
しばらくは続けよう(*^-^*)

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