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拷問・・・

  • 投稿日:2011-06-27(月)17:19
  • 最終更新日:2011-06-27(月)17:19

今日は朝から、難波パークスで加圧トレーニングの日でした。

1月から始めたトレーニングも結構、効果が目に見えて出てきて、周りからは、「筋肉付きましたね~~^^」とお声をかけて頂いてます

勝村トレーナーのお陰です。

今日も、まずマシンで上半身のトレーニングを行い、そして加圧トレーニングを開始、、、、、

上肢はなんとか、、、苦しいなりに頑張りましたが・・・・

下半身は、いつになく、、、、しんどくて、しんどくて・・・(><)

私ってね、、、、トレーニング中、、結構しんどいと顔をゆがませて、声もうめき声をあげるみたい・・・

勝村トレーナーに聞くと、相当な顔をしてるみたい(><)

他のインストラクターにはあまり、いないそうで・・・(;^^)

「加圧をしている他のインストラクターの方は、どんな顔してやってますか?」と勝村トレーナーに聞くと、「ぐっと堪えてられます。三浦さんほどの表情ではないですよ・・・」と優しく答えてくださいました。

うん、、、、、、たしかに、、、、、

私は、トレーニングをしてて、苦しくなると、、、まず、顔でしんどい!きつい!とアピールし、そして次にうめき声を出しますね。

今日も、マシンでレッグカールをしているとき、、、段々きつくなり、顔が色々、、、苦しい顔、、、、いや変顔になり、、、、

そしたら、前のトレーニングされているご年配のお客様が、こっちを見て、ぷっ!と笑われて、一言。

「拷問みたい・・・・^^」と、、、、。

あれ~~~~~、決して拷問されてはないですよ。

勝村トレーナーも大笑い!!!

これからは、涼しい顔でトレーニングせなあかんわ・・・

でも、そんな無理やし・・(;^^)

帰り際に、久しぶりにお会いする男性会員様に「こんにちわ!」とお声をかけたら、

「いてるの、、すぐ分かったで~~^^。猛獣の叫びが聞こえてきたもん」と・・・・・

今日は、拷問や猛獣と色々、言われました(:^^)

楽しい朝のトレーニングでした。

あはっ!

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コメント(閉):2

かきっぺ 2011 年 7 月 2 日

私も拷問…いやいや…トレーニング受けてみたいです(T^T);;

三浦 栄紀 2011 年 7 月 4 日

かきっぺ・・・うん。かきっぺにも、是非、拷問加圧トレーニング??いやいや(笑)、加圧トレーニングを受けてほしいわ~~

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